Manfaat Pijat Untuk Kesehatan
Pijat ibarat candu yang mampu membuat Anda jadi
ketagihan. Bagaimana tidak? Sebab setelah dipijat rasa penat dalam tubuh
mendadak sirna. Tapi sebenarnya bukan hanya itu manfaatnya. Berikut adalah
manfaatkesehatan dari pemijatan yang benar:
- Meregangkan
dan merelaksasi otot, yang hasilnya dapat meluweskan serta meningkatkan
pergerakan dari persendian Anda.
- Meningkatkan
sirkulasi darah dan kelenjar getah bening.
- Tekanan
pada pijatan juga mampu merangsang kelenjar kulit untuk menjaga suhu dan
kelembapan kulit.
- Membantu
tubuh dalam melepaskan beberapa unsur kimia tertentu sehingga tubuh
menjadi relaks karena telah membuang racun yang terbentuk pada saat otot
sedang bekerja.
- Mereparasi
sistem kekebalan tubuh, karena pijat mampu menghancurkan asam laktat
sehingga membuat peredaran darah menjadi lancar. Kondisi ini akan
merangsang produksi hormon endorfin yang gunanya membuat tubuh lebih
bugar, sekaligus menguatkan imunitas tubuh. Tidak heran jika dalam dunia
olahraga, pijat amat dibutuhkan para atlet.
- Secara
psikologis, orang yang dipijat umumnya dapat merasa lebih baik melalui
sentuhan dan kontak dengan si pemijat.
